Версия для
слабовидящих

ЗАЩИТИТЕСЬ от ГРИППА!

ГБУ РО «МЕДИЦИНСКИЙ ИНФОРМАЦИОННО — АНАЛИТИЧЕСКИЙ ЦЕНТР»

ЗАЩИТИТЕСЬ от ГРИППА!

(памятка для населения)

Грипп – это высоко контагиозная вирусная инфекция, которой может заболеть любой человек в любом возрасте. Многие
столетия в мире регистрируются эпидемии и пандемии гриппа. Вирус гриппа сохраняет активность во внешней среде в
течение 72 часов.

Различают 3 типа вирусов гриппа:

Вирус типа А — поражает человека и животных, обладает высокой степенью изменчивости. Эти штаммы с новыми
свойствами, попадая в среду людей с низким иммунитетом, вызывают пандемии, которые быстро охватывают до трети
населения планеты.


Вирус типа В — поражает только человека, может стать причиной локальных эпидемий.

Вирус типа С — инфицирует только человека, эпидемий не вызывает.

Единственным источником гриппа является больной человек!

Человек, заразившийся гриппом, опасен для окружающих в течение первых 3-4дней, хотя выделение вируса возможно
на протяжении всего заболевания и даже в период выздоровления.

Группы риска: дети с 6 месяцев, учащиеся 1-11 классов; обучающиеся в образовательных организациях;
взрослые, работающие по отдельным профессиям и должностям (работники медицинских и образовательных организаций,
транспорта, коммунальной сферы); беременные женщины; взрослые старше 60 лет; лица, подлежащие призыву на военную
службу; лица с хроническими заболеваниями, в т.ч. с заболеваниями легких, сердечно-сосудистыми заболеваниями,
нарушениями обмена веществ и ожирением.

Болезнь распространяется:

  • воздушно-капельным путем — при разговоре, кашле, чихании;
  • контактно-бытовым путем при несоблюдении заболевшим и окружающими его лицами правил личной
    гигиены
    ; при пользовании общими предметами ухода, не подвергающимися обработке и дезинфекции
    (полотенце, носовые платки, посуда и др.); через грязные руки — при рукопожатии, через дверные ручки,
    др. предметы вирусы переходят на руки здоровых, а оттуда к ним в нос, глаза, рот.

Как протекает грипп?

Инкубационный периодвремя от момента заражения до заболевания, составляет от 2 до 7 суток. В
продромальном периоде отмечается недомогание и сухой кашель – это самый частый симптом, который сопровождается
болью за грудиной и может продолжаться до 2-х недель.

Характерно внезапное острое начало заболевания. Вирусы гриппа А и В очень быстро размножаются и практически сразу
после заражения глубоко поражают слизистую дыхательных путей, что способствует проникновению в нее бактерий.
Симптомы гриппа могут появиться через 1-5 дней после контакта с заболевшим. Отмечается головная боль, кашель,
затрудненное дыхание, озноб, повышение температуры до 39-40гр. С, рвота, диарея, мышечные боли, боли в суставах.

Заболевание может протекать в тяжелой форме вплоть до смертельного исхода.

Помните! Грипп опасен осложнениями!

При тяжелой форме гриппа возможны осложнения со стороны дыхательной, сердечно-сосудистой и нервной систем:
пневмония, бронхит, отит, синусит, ринит, трахеит миокардит, перикардит, менингит, энцефалит, невралгии,
полирадикулоневриты.

Наиболее частое осложнение гриппа – пневмония. Чем тяжелее грипп, тем чаще возникают ранние пневмонии. При
пневмонии, развившейся в первые дни гриппа, отмечается сочетание симптомов вирусной и бактериальной инфекции.При
пневмонии, развившейся после 7-10 – го дня болезни, характерно повторное повышение температуры, озноб, появление
боли в грудной клетке, изменение характера кашля.

Что делать, если Ваш ребенок или Вы заболели?

  • Немедленно обратиться к врачу или вызвать врача на дом и своевременно начать лечение.
  • Остаться дома, изолироваться от здоровых лиц, не подвергать здоровых людей опасности заражения в общественных
    местах.
  • Не отправлять заболевших детей в детские организованные коллективы.
  • Регулярно проводить проветривание и влажную уборку помещений с применением дезинфицирующих средств.
  • Пользоваться медицинской маской.
  • В случае появления заболевших гриппом в семье или в рабочем коллективе начинать приём противовирусных
    препаратов с профилактической целью (по согласованию с врачом с учётом противопоказаний в соответствии с
    инструкцией по применению препарата).

РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПРОФИЛАКТИКЕ ГРИППА

Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека:

Каждый может защитить себя от гриппа!

Специфическая профилактика — вакцинация!

Прививки против гриппа проводят ежегодно осенью, лучшее время для прививки – октябрь-ноябрь.

Неспецифическая профилактика:

  • Ведите здоровый образ жизни.
  • Регулярно занимайтесь физкультурой.
  • Позаботьтесь о здоровом сне.
  • Ограничьте посещение мероприятий с большим скоплением людей, сократите время пребывания в общественном
    транспорте.
  • Пользуйтесь маской в местах скопления людей.
  • Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например, чихают или кашляют.
  • Организуйте сбалансированное питание, введите в рацион достаточное количество белковой пищи, употребляйте
    блюда с добавлением чеснока и лука, витамины, особенно С, А и группы В.
  • Пейте больше жидкости, в т.ч. соки, чаи, минеральную воду.
  • Делайте влажную уборку, увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь, чаще проветривайте помещения.
  • Промывайте полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта.
  • Соблюдайте правила личной гигиены, регулярно тщательно мойте руки с мылом, особенно после улицы и
    общественного транспорта.

ВАКЦИНИРОВАН –

ЗАЩИЩЕН ОТ ГРИППА!